Gizii

Menghitung Kebutuhan Gizi Keluarga
Apa saja faktor yang mempengaruhi kebutuhan gizi? #HSxDapurUmami
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified halo kak Nisa, terima kasih sudah bertanya ke NutriExpert Dapur Umami

Kebutuhan Gizi pada setiap orang berbeda-beda ya kak. kebutuhan Gizi ditentukan oleh berat badan, tinggi badan, usia, jenis kelamin, dan aktivitas fisiknya. semakin tinggi berat badan dan tinggi badan seseorang, kebutuhannya semakin banyak. semakin usianya bertambah, kebutuhannya semakin berkurang karena laju pengolahan zat gizinya bekerja lebih lambat. semakin banyak aktivitas fisiknya, kebutuhan kalorinya semakin banyak juga. kebutuhan kalori pada laki-laki dengan usia, berat badan, tinggi badan, dan aktivitas fisik yang sama lebih banyak dibandingkan perempuan. Selain itu, dilihat juga dari faktor sakit, karena kebutuhan gizi pada beberapa penyakit mempunyai perhitungan masing-masing. semisal jika mengalami radang atau demam, kebutuhannya akan lebih tinggi dibandingkan saat masih sehat.
semoga menjawab ya kak.

(AM)

10 bulan lalu Balas