nutriexpert Hai Kak, sebelumnya terima kasih atas pertanyaannya. Berdasarkan analisis Indeks Massa Tubuh (IMT) kakak termasuk dalam kategori underweight. Ada banyak faktor yang menyebabkan sulitnya kenaikan berat badan seperti faktor stress, faktor aktivitas fisik berlebihan dan adanya penyakit kronis tertentu sehingga laju metabolisme kakak menjadi cepat. Untuk menaikkan berat badan, kakak dapat melakuan diet Tinggi Kalori Tinggi Protein (TKTP) yaitu dengan menambah asupan kalori dan protein dari kebutuhan harian kakak. Sumber makanan dapat berasal dari daging ayam, telur, susu sapi, dan lain sebagainya. Selamat mencoba untuk diet TKTPnya ya kak.