Halo, resolusi saya di 2023 adalah hidup sehat dengan menekan konsumsi gula, garam, dan minyak goreng. Khusus untuk minyak, akhir-akhir ini saya lebih sering memakai alat air fryer untuk masak. Meskipun saya tahu makanan yang digoreng dalam minyak sangat tidak sehat, namun apakah teknik air frying memberikan jaminan lebih sehat? Tks, salam.