nutriexpert Halo Mama Ratna, sebelumnya terima kasih sudah bertanya di Nutri-Expert Dapur Umami. Anak boleh mengkonsumsi telur sebanyak 1-2 butir per hari untuk memenuhi asupan protein hariannya sehingga terhindar dari risiko stunting di kemudian hari. Dalam 1 buah telur rebus mengandung energi dan zat gizi sebagai berikut.