Mie Tahu kuah santan

Menghitung Kebutuhan Gizi Keluarga
Makanan ini jika dikonsumsi dengan Nasi apakah kebanyakan Karbo nya atau tidak min NutriExpert?
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified Hallo Mama Vita, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan yang diberikan. Mie Tahu Kuah Santan merupakan makanan khas dari banjarmasin dimana sudah mengandung karbohidrat dari mie kuning/mie telur, protein nabati dari tahu, lemak dari santannya. Sebaiknya jika sudah menggunakan mie tidak ditambahkan dengan nasi lagi karena khawatir akan over karbo. Mungkin Mama bisa menambahkan jenis protein hewaninya seperti irisan daging, ayam suwir atau telur rebus dan jika memungkinan bisa ditambahkan sayuran hijau untuk mencukupi kebutuhan seratnya. (NY)

1 tahun lalu Balas