1. Ajak Si Kecil makan bersama keluarga

2. Jelaskan pada Si Kecil ragam manfaat mengonsumsi sayuran baik dari segi gizi maupun kesehatan

3. Biasakan sajikan sayur di meja makan

4. Kreasikan sayur menjadi menu yang tidak hanya bergizi, namun juga kreatif dan lezat. Mama bisa coba beberapa menu seperti sate sosis tempe brokoli ala Saori, bakso sayur umami, ayam gulung sayur ala masako, dan menu-menu lainnya di Dapur Umami.