Mpasi
nutriexpert
Halo Mama Irma, sebelumnya terima kasih sudah bertanya di Nutri-Expert Dapur Umami.
Kebutuhan serat harian bayi usia 9 bulan adalah 11 gram, Kebutuhan serat tersebut salah satunya dapat dipenuhi dengan mengkonsumsi sayur. Mama bisa menambahkan sayur sebanyak 10 gram saat membuat bubur MP-ASI bagi si Kecil. Sayuran yang bisa Mama gunakan adalah wortel, buncis, kol, kacang panjang, dan labu siam.