Selamat siang dok,
Izin bertanya kira² berapa kalori harian yg harusnya dikonsumsi utk lansia berjenis kelamin wanita? Apakah berbeda dgn yg usia nya lebih muda? Dan makanan apa saja yg aman utk dikonsumsi lansia dgn riwayat hipertensi?
Trmksh