Keluarga kami seringkali membuat masakan dengan menambahkan saus tiram. Memang rasa masakannya jadi lebih enak. Yang ingin saya tanya, apakah terlau banyak mengonsumsi masakan saus tiram bisa membahayakan kesehatan dok? Dan menu masakan saori apa yang cocok untuk orang yang sedang diet, karena biasanya menu saori berkaitan erat dengan seafood dan daging?
Terimakasih