Halo NutriExpert, saya pencinta makanan gorengan dan bersantan, setiap pagi menu saya sering ada gorengannya seperti tahu goreng, tempe goreng, ubi goreng dll juga gulai ayam, rendang.
Yang ingin saya tanyakan, Kandungan gizi pada makanan yang di goreng seperti itu bagaimana dan batas maksimal makannya agar tetap aman seberapa ya?