Apa akibatnya
nutriexpert Halo Mama Dina, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan Mama. Anak yang tidak menyukai konsumsi sayur memiliki risiko defisiensi zat gizi mikro seperti vitamin dan mineral. Selain itu, kekurangan sayur pada anak juga dapat menyebabkan sembelit. Sayuran adalah sumber serat yang baik untuk anak-anak. Anak usia 1-3 tahun membutuhkan asupan serat harian sebanyak 19 gram. Jangan lupa untuk membiasakan si kecil konsumsi sayur-sayuran ya Ma. Semangat! (HF)