Gizi

Tanya Seputar Gizi
Sayuran yg bergizi tinggi apa aja ya dok?
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified Halo Mama Kristi, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan Mama.

Sayuran yang bergizi adalah sayuran yang mengandung tinggi serat pangan. Selain itu, sayuran tersebut juga mengandung vitamin, mineral dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh
Misalnya, bayam, brokoli, wortel, labu siam, katuk, kacang panjang, buncis dan lain sebagainya (HF)

1 tahun lalu Balas