nutriexpert Halo Ma, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan Mama. Gorengan termasuk makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi karena diproses secara deep frying. Gorengan boleh dikonsumsi dalam jumlah yang tidak terlalu banyak dan frekuensi yang tidak sering juga. Konsumsi gorengan dalam jangka panjang dan terlalu banyak dapat menyebabkan kelebihan asupan lemak pada tubuh kita. Asupan lemak yang berlebih dalam jangka waktu panjang juga meningkatkan risiko kelebihan berat badan, obesitas dan beberapa penyakit degeneratif seperti hipertensi, jantung dan lain sebagainya

Isti Harfiantha Terima kasih atas penjelasannya 🙏