Kandungan gizi nasi goreng

Kandungan Gizi Pada Resep
Halo NutriExpert, anak saya suka banget nasi goreng. Biasanya saya bikin satu porsi nasi dengan tambahan satu buah telur dan 3 potong sosis. Kira kira berapa kandungan gizinya?
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified Halo Kak Leni, terima kasih atas pertanyaan yang diberikan.

Kandungan gizi dari nasi goreng yang kakak buat dengan estimasi nasi 100 gram, telur 50 gram, dan sosis 45 gram adalah sebagai berikut:
-Energi: 481 kkal
-Protein: 14,9 g
-Karbohidrat: 21,5 g
-Lemak: 36,9 g
Semoga menjawab ya Kak ^^

(MEH)

9 bulan lalu Balas