Kandungan pola makan yg tepat

Kandungan Gizi Pada Resep
Ketika sembelit apakah pola makan + kandungan nya salah padahl sudah makan yg berserat dan buah buahan. Berikan contoh makanan yg tepat suapaya tidak sembelit #SehatPenuhRasa instagram @rrrrrevi
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified Hallo Mama Revi, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan yang telah diberikan.
Selain kurang serat, kurang minum juga bisa memicu terjadinya sembelit. Perubahan pola makan, seperti diet atau terlalu banyak mengonsumsi produk olahan susu juga bisa menyebabkan sulit BAB. Kemudian, faktor metabolisme juga mempengaruhi, ada beberapa orang yang memang memilikii metabolisme yang relative lama. (NY)

1 tahun lalu Balas