gizi dalam buah

Kandungan Gizi Pada Resep
Apa zat gizi yang banyak terkandung dalam buah dan sayur?
Mengapa tubuh memerlukan makanan bergizi terutama buah-buahan?
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified Hallo Mama Elli, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan yang telah diberikan.

Buah-buahan dan sayuran merupakan sumber serat, dan zat gizi mikro seperti vitamin, mineral dan air. Tidak hanya zat gizi makro saja yang dibutuhkan tubuh, zat gizi mikro pun sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan dalam tubuh. (NY)

2 tahun lalu Balas