Kandungan gizi samangkok doto

Kandungan Gizi Pada Resep
Halo dok, apakah dalam samangkok soto ayam sudah memenuhi kebutuhan gizi harian?
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified Hallo Ka Imron, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan yang telah diberikan.

Kebutuhan gizi harian seseorang berbeda setiap individu tergantung mada usia, tinggi badan, berat badan dan aktivitas yang dilakukan setiap harinya. Anjuran makan ialah 3x makan utama dan 2-3 selingan setiap hari. Jika Ka Imron hanya mengonsumsi semangkok soto saja tanpa menggunakan nasi tentunya tidak dapat memenuhi kebutuhan gizi harian. Akan tetapi semangkok soto tersebut berkontribusi untuk kecukupan energi dan zat gizi harian (NY)

2 tahun lalu Balas