Gizi seimbang masa pertumbuhan

Menghitung Kebutuhan Gizi Keluarga
Apakah wajib selalu harus ada buah bagi anak yang masa pertumbuhan?
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified Hallo Ka Denathan, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan yang telah diberikan.

Buah dan sayuran merupakan sumber dari serat dan zat gizi mikro seperti vitamin, mineral dan air. walaupun dibutuhkan dalam jumlah yang sedikit, akan tetapi zat gizi mikro harus tetap di peroleh, bisa buah, sayuran atau bahan lainnya. Serat dan vitamin, dapat memperlancarkan proses pencernaan dan menjaga kesehatan tubuh. (NY)

2 tahun lalu Balas