Kandungan pada mie telur

Kandungan Gizi Pada Resep
Halo dok, saya suka sekali makan mie, karena makan mie instan kurang baik untuk kesehatan saya beralih makan mie telur.
Lalu apa kandungan yg ada pada mie telur?
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified Halo Maa, sebelumnya terima kasih atas pertanyaanya. Sebaiknya ketika mengonsumsi Mie Telur di sertakan tambahan protein hewani dan sayur yaa,

Kandungan gizi dalam 100 gram mie telur ialah :

Energi = 138 kkal
Protein = 4.54 gram
Lemak = 2.07 gram
KH = 25.16 gram
Serat = 1.2 gram
Natrium = 5 mg
Kalium = 38 mg

Mama bisa recook menu Mie Telur Bolognese ala Masako® dari Dapur Umami dan lihat inspirasi resep lainnya yaa


Sehat Selalu ya Maa :)

-NY

2 tahun lalu Balas