Nadia Susan 2 tahun lalu Platinum User
14 Aug 2022, 14:48
Ikan asin
Kandungan Gizi Pada Resep
Apakah ikan asin boleh jika diberikan pada anak-anak ? apa ada gizinya ?
1 Komentar
0
Share
nutriexpert
Halo Ma, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan Mama.
Ikan asin boleh Ma diberikan pada anak-anak. Ikan asin mengandung zat gizi baik makro maupun mikro. Konsumsi ikan asin sebaiknya tidak berlebihan pada anak-anak karena ikan asin mengandung natrium yang cukup tinggi. Berikut adalah kandungan gizi ikan asin dalam 100 gram bahan pangan
- Energi: 193 kkal
- Protein: 42 gram
- Lemak: 1.5 gram
- Natrium: 4717 mg
- Kalsium: 200 mg
- Fosfor: 300 mg
- Kalium: 979 mg
2 tahun laluBalas
Apakah pertanyaan Mama Terjawab?
NutriExpert telah memberikan jawaban atas pertanyaan Mama.