Anak saya yg pertama susah makan ayam atau sayur yg hanya dimasak biasa. Atau protein hewan dan nabati lainnya, maunya yg diolah seperti dibuat cemilan atau nugget, batagor, dll. Bagaimana kandungan gizinya apabila proses memasak beberapa tahap, seperti dikukus dahulu lalu digoreng?! Sementara saya ingin lengkap memenuhi gizi sikecil tiap harinya. Mohon pencerahan