Ugi Sugiarti 2 tahun lalu Bronze User
9 Apr 2022, 03:57
Semangka untuk penderita diabetes
Tanya Seputar Gizi
Apakah bagus mengkomsumsi semangka saat buka/sahur bagi penderita diabetes?
1 Komentar
0
Share
nutriexpert
Halo Ma, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan Mama
Buah semangka memiliki indeks glikemik yang cukup besar yaitu 76, sebaiknya buah ini dibatasi bagi penderita diabetes karena dapat menyebabkan kenaikan atau lonjakan glukosa darah yang cepat
Sebagai alternatif lainnya, Mama dapat mengonsumsi buah-buahan lain yang lebih friendly untuk penderita diabetes seperti kurma, alpukat, pisang dan lain sebagainya
Selamat berpuasa ya Ma!
2 tahun laluBalas
Apakah pertanyaan Mama Terjawab?
NutriExpert telah memberikan jawaban atas pertanyaan Mama.