Telur

Kandungan Gizi Pada Resep
Terjawab
Hallo NutriExpert maaf izin bertanya apa kah boleh anak usia 3 tahun memakan telur lebih 2 butir.. Terima kasih..
1 Komentar
23
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

halo ka ira terima kasih sudah bertanya di  nutri expert. telur merupakan protein hewani yang bagus untuk tumbuh kembang anak ditambah lagi omega 3 dan omega 3 dari kuning telurnya. ada baiknya konsumsi telur pada batita adalah 1-2 butir per hari atau kalau lebih hanya putih telurnya saja untuk menambah proteinnya karena kuning telur mengandung kolesterol yang cukup tinggi sehingga bisa melebihi kebutuhan kolesterol hariannya. smoga mnjawab (AM)

2 minggu lalu Balas
2