Kalori
67 Kkal
protein
5 gram
karbo
1 gram
lemak
4 gram
serat
1 gram
Untuk memaksimalkan perfoma tubuhnya selama berolahraga sprint atlet ataupun pecinta olahraga harus memperhatikan asupan gizinya. Resep masakan untuk Atlet kali ini adalah Perkedel Tahu yang memang andalan untuk dimasak sebagai lauk atau selingan sehat. Secara perlahan mari mulai konsisten untuk recook resep sehat ala Kachimeshi, untuk resep ini penggunaan minyaknya hanya sedikit dan kandungan Natrium kurang dari 300 mg sehingga sudah Bijak Garam. Meskipun begitu rasanya tetap pas.
Penasaran bagaimana rasanya? Yuk, recook dan bagikan hasilnya di Jurnal Umami.
Bersihkan dan iris tipis daun bawang kemudian sisihkan, setelah itu kupas dan cincang halus bawang putih.
Lumatkan 200 gr tahu sutra di dalam mangkuk hingga halus menggunakan sendok makan.
Tambahkan daun bawang iris dan bawang putih cincang, kemudian pecahkan 1 butir telur dan tambahkan ke dalam adonan lalu aduk hingga merata.
Bumbui dengan lada, garam dapur, dan AJI-NO-MOTO® MSG, aduk hingga bumbu dan bahan tercampur sempurna.
Bentuk melonjong semua adonan menggunakan sendok lalu letakkan ke atas wajan anti lengkel yang sudah diolesi sedikit minyak, masak semuanya hingga matang lalu sajikan.
Lagi cari twist yang unik tapi tetap nikmat untuk gyoza? Dapur Umami punya jawabannya: Salted Egg Gyoza! Creamy dan gurihnya saus salted egg melengkapi lezatnya gyoza, perpaduan citarasa yang familiar sekaligus baru, bikin siapa pun yang coba jadi susah lupa. Coba recook sekarang, yuk!
Lagi cari cara untuk bikin acara makan jadi makin seru dengan kombinasi rasa yang unik dan lezat? Yuk, coba recook Gochujang Sauce Gyoza! Perpaduan citarasa khas Korea dan Jepang dijamin bisa kasih pengalaman baru untuk lidah, loh. Pedas dan aroma khas saus gochujang yang melengkapi gurihnya gyoza, bikin menu ini jadi pilihan tepat buat yang hobi memperluas horison kuliner.
Perpaduan citarasa Italia dan Jepang hadir di Dapur Umami dengan Lasagna Gyoza! Cobain yuk, uniknya tekstur gyoza yang dipadu dengan rasa saus Bolognese yang lasagna banget. Penasaran? Yuk, coba recook resepnya dan sajikan buat keluarga di rumah! Dijamin dapat pujian!
Siapa sangka keju dan gyoza bisa berpadu dengan sempurna? Gurihnya saus dari keju dan gyoza bikin perpaduan rasa khas Italia dan Jepang yang nikmat! Yuk, coba recook resep Cheese Garlic Sauce Gyoza dari Dapur Umami yang bisa bikin pencinta garlic sauce dan gyoza jadi ketagihan.
Ketika Jepang bertemu dengan Italia… Dapur Umami punya resep yang cocok banget nih buat kamu pencinta Carbonara. Cobain deh recook resep Carbonara Gyoza ini. Perpaduan yang nikmat antara Gyoza ala Jepang yang crispy di luar dan juicy di dalam, berbalut dengan Carbonara, saus creamy yang mewah ala Italia, pastinya bikin masakan kamu sekelas hidangan restoran. Menu satu ini bisa jadi favorit baru kamu dan keluarga, loh!
Resep Dapur Umami kali ini terinspirasi dari hidangan khas Perancis, Onion Soup! Onion Soup Gyoza sangat pas untuk kalian yang ingin menikmati sajian yang heartwarming. Cocok untuk sarapan atau makan malam, pastinya bikin nagih! Yuk, coba recook sekarang dan nikmati bersama keluarga tersayang.
Buru-buru waktu pagi sampai skip sarapan? Bikin sarapan yang anti ribet aja, yuk! Dapur Umami punya resep yang bisa jadi solusi kamu untuk buat sarapan simple anti ribet. Bikin Toast Telur Udang ala Mayumi® ini aja, cara bikinnya mudah, rasanya dijamin enak, dan pastinya bergizi seimbang. Yuk recook menu ini untuk sarapan kamu nanti, supaya lebih berenergi saat jalani aktivitas pagi harimu. Jangan skip sarapan lagi, ya!
Coba bikin kreasi baru Gyoza pakai Abura age, yuk! Abura age atau kulit tofu Jepang, dikenal sebagai bahan yang sering dipakai untuk membungkus menu makanan lain, dan juga banyak yang menghidangkannya dengan sup. Kali ini, kita akan kreasikan Gyoza yang dibungkus dengan Abura age dan dijadikan bahan campuran sup untuk membuat Aburage Age Gyoza. Pastinya resep Dapur Umami ini bakal bikin hidangan kamu seenak masakan restoran Jepang. Cara buatnya mudah dan pasti bisa langsung recook!
