183.16666666667 Kkal
15.833333333333 gram
4.8333333333333 gram
11.5 gram
0.33333333333333 gram
Kandungan tiap satu porsi
Omelet Seafood
- 6 bh baso ikan |
- 100 gr paprika merah |
- 100 gr paprika hijau |
- 250 gr udang rebung ukuran kecil |
- 1/2 siung bawang bombay, cincang halus |
- 1/2 sdt lada halus |
- 5 btr telur ayam, kocok lepas |
- 3 sdm minyak goreng untuk menggoreng |
- Masako® Rasa Sapi secukupnya |
Iris tipis baso ikan, paprika merah dan hijau dipotong dadu 1 x 1 cm, udang dikupas bersih.
Campur semua bahan kecuali minyak goreng, tambahkan Masako® Rasa Sapi, aduk rata jadi satu.
Panaskan minyak, tuang 1/3 adonan, masak diatas api kecil sampai matang.
Tutup wajan agar bagian atas matang rata kira-kira 3 - 5 menit, setelah kedua sisinya matang rata, angkat dan sajikan di atas piring datar. Sajikan dengan saus sambal.
Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!
Tulis Jurnal UmamiFitur untuk berbagi dan bertukar informasi secara interaktif antar member Dapur Umami
Manfaatkan konsultasi gratis seputar kesehatan dengan Nutritionist Terpercaya
Tingkatkan Aktivitas Dan Kumpulkan Umami Coins Untuk Ditukarkan Dengan Hadiah Menarik.