

Grilled Salmon with Oregano

219 Kkal

32 gram


9 gram

Makanan yang memenuhi syarat gizi seimbang memegang peranan vital bagi atlet dalam mencapai prestasi optimal. Menu yang dikonsumsi atlet memiliki karbohidrat, protein yang tinggi serta rendah garam akan tetapi harus disesuaikan dengan kondisi dan perhitungan kebutuhan dari para atlet. Selain itu, menu yang bervariasi dan lezat juga perlu diperhatikan dalam pemilihan menu
Bahan-bahan
150 gr Salmon Fillet
½ sdt Oregan
0.5 gr Garam (Na 195 mg)
0.5 gr AJI-NO-MOTO® (Na 6 mg)
Cara memasak
Langkah 1

Lumuri salmon dengan oregano, merica, AJI-NO-MOTO dan garam
Langkah 2

Panaskan wajan anti lengket, bakar ikan hingga matang di kedua sisinya. Angkat.
Langkah 3

Tata di atas piring beserta pelengkap. Sajikan segera.
Inspirasi Menu Lainnya Untuk
Capai Gizi Seimbang
