#isipiringkuchallenge Bismillah Assalamualaikum Dapur Umami dan bunda2 semua...apa kabar?? Hari ini saya share menu isi piringku untuk keluarga tercinta. Menyajikan makanan dan sehat untuk keluarga jadi prioritas kita sebagai juru kunci didapur 😊. Senang sekali ada panduan isi piringku dari dapur umami. Bergabung dijurnal dapur umami memberi banyak manfaat bagi saya.

Makan nggak melulu hanya kenyang saja, mengutamakan kandungan gizi dalam tiap sajian harus selalu diperhatikan. Komposisi isi piringku, 1/2 bagian sayur dan buah serta 1/2 bagian karbo dan protein. Hari ini saya masak woku cakalang asap yang tentunya ditambahkan masako dan ajinomoto agar makin lezat dan gurih. Sayurannya tumis saori buncis, wortel dan jagung..enak banget nih bun. Sedangkan nasinya, multigrain rice yang kaya serat mengandung chiaseed dan quinoa yang kaya antioksidan. Tidak lupa tambahan semangka agar makin lengkap seratnya. Saya selalu sedia produk produk umami andalan saya, masako, saori dan ajinimoto yang membuat masakan sederhana jadi istimewa dan spesial.. Wish me luck Ig : asni_rahman14