Salam sehat Mama!

Ibadah puasa Ramadhan kali ini berbeda dari biasanya karena berlangsung di tengah pandemik. Jadi sangat penting untuk selalu memperhatikan kandungan gizi dalam hidangan sahur dan berbuka, agar kesehatan dan daya tahan tubuh anggota keluarga tetap terjaga selama menjalankan ibadah puasa.

Di bulan Ramadhan ini, Dapur Umami menyajikan kumpulan resep selama bulan puasa untuk membantu Mama membuat sajian Sahur dan Berbuka yang mudah, sehat dan lezat. Yuk Ma, selalu cek resepnya setiap hari di sini!

  • Klik menu pilihan untuk mengetahui informasi menarik di setiap menunya.
  • Yuk Ma klik menunya, untuk tahu info nilai gizinya.
  • Cari tahu kandungan gizi setiap resep dengan klik menunya!

resep Ramadhan 1

1447 Kkal

51 Gram

243 Gram

58 Gram

13 Gram

resep Ramadhan 2

1524 Kkal

59 Gram

233 Gram

58 Gram

12 Gram

resep Ramadhan 3

1736 Kkal

51 Gram

240 Gram

80 Gram

9 Gram

resep Ramadhan 4

1681 Kkal

48 Gram

202 Gram

61 Gram

6 Gram

resep Ramadhan 5

1499 Kkal

93 Gram

220 Gram

47 Gram

9 Gram

resep Ramadhan 6

1773 Kkal

72 Gram

184 Gram

76 Gram

6 Gram

resep Ramadhan 7

1505 Kkal

39 Gram

247 Gram

43 Gram

13 Gram

resep Ramadhan 8

1403 Kkal

56 Gram

176 Gram

57 Gram

6 Gram

resep Ramadhan 9

1568 Kkal

43 Gram

248 Gram

60 Gram

15 Gram

resep Ramadhan 10

1573 Kkal

43 Gram

233 Gram

53 Gram

11 Gram